Avete bisognu di un nudge extra per esse in forma? Quì hè questu quì: Quessi quattru cumpagnii chì vi pagaraghju per esercitarete è per pèrdite pisu.
01 - HealthyWage
A sfida di l'equipa hè una cumpetizione di perdizione di pisu di tres mesi. I timini di cinque sò cumpetenu per pruvà di perdiri u più percentuale di pesu. U squadra cù a maiò perdita ottumini 10.000. U squadra chì vene in seconda vittoria $ 5,000, è a squadra chì vene in terzu vende $ 3,000. Pudete assemblà u vostru squadra, o unete à un squadra chì si furmà nantu à u situ. Custa $ 25 per un mesi per participà (per un total di $ 75).
02 - DietBet
Avete un pocu o assai perde? Cumprà una di e pratiche di pisci di DietBet, è appruntate à sè stessu chì pudete perderà 4% o 10% di u pesu di corpu. Sè avete interessatu per perdisce un 4%, solu truvà un ghjocu per incontru, puderà pagà a vostra scola (ghjusta da circa 30 €), è pisanu. Dopu, perduranu quattru sette ghjente perde u pesu, è finisce un pesu. Se truvate u sfida, puderete sparta a pignatta cù qualcosa chì hà sappiutu u sfida.
I 10% i trasfurmati di u ghjocu u travagliu assai u listessu modu, ma sò duranu sei mesi. Pigliate $ 25 à u mese (o $ 125, se paganu prima), è ci sò mette mensuale (è premiu), in più di u premiu finali. Se meetu e scelte, cumparate u pome cù qualcunu chì si mette.
03 - Walgreens
A listessa salutazione di Balance Rewards chì utilizate per migliurà u dirittu à Walgreens è Duane Reade pò ancu fà guariscenza recompense quandu si adopra passi per stà sanu.
Assicurà punti per esercitassi, perchè a vostra pressione di sangue o glucose di sangue cuntrollatu, cattivà u tabacco, è perde o mantene u vostru pesu attuale. Scaricate a vostra attività in ligna, o sintite u vostru contu cù u vostru dispositu ghjustu favoritu o app, periculu a vostra attività hè strada automaticamente. Allora, passate i vostri puntati in tenda.
04 - A vostra assicuranza
A maiò parte di l'assicuranza cumpurtavanu li prumuzioni programmi per incuraghjenu un cuntenutu sanu U Bottom line: Scupritevanu chì hè più prezzu per dà una carta di rigalu per esercitivu è per andà per u vostru fisicu annuali da quantu hè di pagà i vostri fugliali medichi chì avete micca. Piaccione u vostru cumpagnu d'assicuranza à dumandà u so prugramma di ricuperazione è per sapè cumu pudete subscribe.
05 - Doppiu, Triplu è Quadruple Dip
A grande cosa di queste programmi? Sò stackable. Scaricate una sana attivita, è guadete guadagnà punti di tutti i prugrammi chì vo firmate. Sàlvate un bellu di tempu allughjendu i vostri cuntatti à u vostru attu di fitness o app di scelta, perchè a vostra attività hè informatu automaticamente. Hè assicurati chì volenu esse in entre in ogni settore di u prugramma per informà ciò chì fate.