Comu Frutta Secca è Legumi Con Un Prugettu

Deep in December, Enjoy Gusto d'Veranu

Foto © Erin Huffstetler

I frutti è e ligumi sò più savurante - è più chjucu - quandu sò in stagione. Amparate à secche prudutte cun un desidrattamentu di u nutrimentu, è puderanu abbilitati per l'economizzioni annata è diventà u gustu di l'estiu in a prufundità di l'inguernu. I securificà e frutti è veggies hè un prucessu simplice cù un adectulatore, ma u tempu di secredu dura da ottu à 12 ore.

Chì ci hè bisognu

Eccu cumu

  1. Partite cù frutta fresca è vegetale di a megliu qualità. Overripe, bruised, è altrimente cunsunanza ùn producen micca boni risultati quannu s'iddicamenu.
  2. Limpisanu, casu, è fate tutti frutti è ligumi, affissendu a mantene a cunsistenza in u grossu di e fette. Questu hà assicuratu chì tuttu s'assicta à una rata evena.
  3. Tratta di manzili, pèrdite, è altre fruttu propiu à oxidazione cù u zitellu di citrus o l'acidus ascorbic, siddu vulete. Questu aiuta à mantene u culore di u fruttu prima, durante u dopu à u prucessu di secura.
  4. Blanche brocoli, colore, zuppa, zucca, u corzo, pezzi è patate per vilicce u tempu di secura è per aiutà à mantene u culore. Trè à cinque minuti in acqua di furore sò adattati.
  5. Agghiunisce u salitu, u zùccheru o spice à u gustu, comu vulete.
  6. Piglia u fugliale di frutta è vegetale nantu à i bande chì si trovanu; attentu à ùn non cumparisce li, perchè abbià u tempu di secura.
  1. Turn your Dehydrator on immediatament after loading to start the process of deshidratation. Verificate u manuale di u duminiu per i tempi cunsiglii cunsiglii, ma cresce u prucessu per piglià entre ochene è 12 ore di medità.
  2. Verificate e vostre frutte è ligumi di freccia di siccità quandu avete fin'à u fini di u tempu di secura. Per fà cusì, sguillate solu una saccu di u desidratore, permettenu di enfurà, è poi a sentenu cù i vostri ditte. Sì a slice si senti da u toccu, si deve esse segati appiccicatu. Per evaluà a sequenza di u fruttu, tagliate parechji frutti di frutta in a meza è verificate e tagliu di cutie peri di umidità. S'ellu sò prisenti, u fruttu ùn hè micca seccu solu è deve esse tornatu à l'annu.
  1. Pudete i frutti è vegetale fette per fretallu durante 30 o 60 minuti o finu à tuttu cun tè in u toccu prima di l'embacchera.
  2. Pomi i frutti secchi in fraschi pratiche è agitava una volta di ghjornu durante sete à 10 ghjorni per verificate chì l'umidità restu hè distribuitu equitatu trà i pezzi secchi. Sì a condensazione si prisenta annantu à u jar, u fruttu deve esse tornatu à u disuluzzu per u siccà. (Solu i frutti necessani stu passu extra).
  3. Pujene tutti l'alimenti secchi in cuntenituri stragalati o sacchetti di cuncellini è fassi in un locu friddu, secu è scuru finu à chì vi pudete utilizà.

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