Cumu faciamu Nuggets da polla da Scratch

Fate una versione tosca, più sana è più carica di casa

I pepite di pollo cazzu sò assai più salutati è tasteri di i pepite di polli di u zucchero o di fast-food, è sò un cinch per fà. Per esempiu, una sola uva di pepite di polli da una famosa alimenta viatu praticali cuntene 84 calori, 57 grammi di grassu, è 11 grammi di carbuidrati. Sì fatti in casa, sò solu manghjendu 49 calori, 1 gramma di grassu, è 4 grammi di caratteri di carattati per ogni unza. Sè vo site liste per patevule cuddaru di casgiu di caccia à a prova di gustu, leghjite per avè amparate cumu pudete fà rinsule in a cunsulazione di a vostra casa.

  • 01 - Gather the Ingredients

    Chicken Nugget Ingredients. Erin Huffstetler

    Per sta ricetta, avete bisognu:

    • 1 lb. chicken breast
    • 1/2 tazza di migli di pane (panko o italianu)
    • 1/8 tazza di furmagliu rossu parmigianu
    • 1/4 tsp. addina in pezzu
    • 1 uovo, battutu
    • 3 tbsp. butta fridda o 3 cufis. oliu di cucina (u vostru sceltu)
    • Salt
    • Pipolla
  • 02 - Chop the Chicken

    Chop Up the Chicken. Erin Huffstetler

    Trim off any fat from the breast breasts. Allora, ciace in parechji pezzi bianchi. Pudete tagliate in l'offerta di chicken s'ellu piace.

  • 03 - Preparate u pani friscu

    Pani Cruci. Erin Huffstetler

    Mettite u pane friscu, u furmagliu Parmigianiu, è l'ugliu together in un grande cunghjettu. Aghjustate alcuni altre spezii o cilestrini chì vulete, cum'è u timore, a cipolla di cipolla, u paprika, o chili po.

    Pujene u ovu è u mantellu (o oliu di coccia) in un pappagallou intruduce.

  • 04 - Pane e Prugne

    Pani i prugne. Erin Huffstetler

    In seguitu, ligge staghje u pollulu cun u salinu è a pepite. Allora pigliate una pepite nantu à u tastu cù u vostru ovu è u mantellu (o oliu), è permettenu l'affettu di esce. Sussu, trasaltenu u babbo à u pane di pani, è capite nunda. Pettite u primu prugrammu nantu à una salamaria di cullezione (si facia) o un pianu (sì frittu), è ripetì cù i pepite restante.

  • 05 - Stollate o Fritte i so Nuggets

    Pruggettu di Chicken casteru. Erin Huffstetler

    Per Pepini Calci: Agghiunciu à 425 gradi Fahrenheit per 20 à 25 minuti, o finu à chì i pomi sò chjucchi. Flip the nuggets una volta à mezu à u prucessu

    Per Nuggetsi Fritti: Pour un inch de l'oliu di coccia in una taverna, è caldu à 350 à 375 gradi Fahrenheit. Pone i pepite nantu à a panza è ci cocchi nentru à quelli sò bianchi d'oru. Flip allora, è coccia l'altra parte. Pone a pepite finita in un pappagallo di carta pappatella in pappà a so grasa.

    Servite i pepite cù a vostra salsa di salsa di salsa preferita, è guardà appressu à spariscia.

  • More Tips Di Saviglianese

    Sfrancate u tempu (è salve per un ghjornu di piova) duppià o triplicate sta ricetta per chì avete un bellu pezzulas extra pè stallà in u freezer di pranzu futuri. Sì coccu cocchi u zuccheri di prima di pudè esse squadra, sò megliu cum'è cunvenutu cum'è pepite magazzini. Quandu puderete manghjalli i pepite, sceglie oghje in u fornu o micru à calà.

    Pudete ancu salvà u dirittu à u battellu nantu à u vostru prugrammu in lignu di usu di l'impresa cumprata. Pruvate a siccà un pocu di panu in u fornu è pulsendu in un processatore alimentariu finu à alcuni u vostru bigu è texture. Allora, aghjunghjene qualsiasi arbasti o spezii chì vulete pruducià. Mentre a siccà fora, sò stallati di stazzione. Fate un gruppu, è lasciate a manu per fà preparà a preparazione faciule.

    Inoltre, ùn avete bisognu di u pane friscu. U pani frisi hè perfetta per fà breadcrumbs.